养生知识之——多喝水

夏季天气炎热，需补充人体水分。，每天喝7-8杯温开水，保持人体的水分，维持正常的生理机能。水对人体是很重要的，人体器官、肌肉、血液、骨骼、牙齿等都含有水分。夏季人体水分流失比较快，如果不及时补充水分会严重影响到健康，皮肤会变得干燥、皱纹增多，加快人体衰老速度。可以多喝矿泉水、牛奶或是苹果汁等都能补充人体水分。

今日文山三七价格如下：

20头三七 / 三七粉

950元 / 1斤

30头三七 / 三七粉

680元 / 1斤

40头三七 / 三七粉

480元 / 1斤

三年三七花

450元 / 1斤

四年三七花

560元 / 1斤

 

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